thoitrang

15 phút cho vòng 2

Thời gian bỏ ra không nhiều nhưng hiệu quả hết sức bất ngờ. Bạn có thể tận dụng bài tập này khi nằm xem ti vi, hít thở thư giãn hoặc dùng làm bài khởi động trước mỗi buổi sáng.   Nguồn Thời trang trẻ