thoitrang

7 loại quả ‘đốt cháy’ mỡ thừa

7 loại quả ‘đốt cháy’ mỡ thừa

Rau quả chứa nhiều nước, chất xơ, calo thấp… rất hữu ích trong việc giảm cân. 1. Chanh Chọn chanh để giảm cân, bạn có thể thấy hiệu quả ngay sau một tuần. Dùng chanh chế biến các món ăn giảm béo không chỉ điều chỉnh lượng chất béo dư thừa mà còn làm cơ […]