thoitrang

Cá đuối nấu canh chua đưa cơm ngày hè

Cá đuối nấu canh chua đưa cơm ngày hè

Trong những ngày hè nóng bức này mà được ăn món cá đuối tươi ngon nấu canh chua là một gợi ý tuyệt vời đó nhé. Nguyên liệu: -500 g cá đuối – 1 cọng bạc hà (dọc mùng)- 1 ít giá đỗ, 2 trái cà chua, 1 miếng dứa nhỏ, me chua, rau quế, […]

 thoitrang

Giảm cân bằng dâu tây và cà chua

Giảm cân bằng dâu tây và cà chua

Dâu tây giúp giảm mỡ vùng eo, cà chua giảm mỡ vùng bụng và củ cải trắng giảm mỡ vùng chân.  – Thực phẩm làm bạn tăng cân nhưng cũng chính thực phẩm giúp bạn giảm cân. Đối với các thực phẩm giúp giảm cân thì mỗi loại thực phẩm có công dụng làm giảm […]

 thoitrang

Tuyệt chiêu giúp quý cô ‘tẩy chay’ nếp nhăn

Tuyệt chiêu giúp quý cô ‘tẩy chay’ nếp nhăn

Với những thói quen nhỏ trong cuộc sống hàng ngày sẽ giúp bạn có làn da như ý, ngăn ngừa nếp nhăn. Vitamin AThông thường nếp nhăn sẽ xuất hiện khi collagen (một loại protein sợi giúp làm da săn chắc) giảm trong các mô liên kết của da. Từ đó làn da của bạn […]

 thoitrang

Khỏe đẹp với cà chua

Khỏe đẹp với cà chua

Cà chua chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe nên có thể đưa vào chế độ ăn uống hằng ngày của bạn, theo diyhealth.com dẫn nguồn từ các chuyên gia sức khỏe Nguồn chất chống ô xy hóa. Cà chua là nguồn dồi dào chất chống ô xy hóa khi chứa một lượng lớn […]

 thoitrang

Những thực phẩm “xoá” nhăn

Những thực phẩm “xoá” nhăn

Theo tuổi tác, nếp nhăn xuất hiện báo hiệu sự lão hoá của cơ thể. Để gìn giữ được nuớc da căng mịn, không nếp nhăn, bạn đừng quên bổ sung vào thực đơn hàng ngày các thực phẩm sau:   1. Bì lợn Nhiều người có thói quen bỏ bì lợn khi chế biến […]

 thoitrang

Bảo bối ‘cứu’ làn da cháy nắng

Thật bất ngờ vì tất cả đều có sẵn ngay trong tủ lạnh nhà bạn. Baking soda Với những vết cháy nắng trên diện rộng như ở lưng, hay đùi, đổ nửa cốc soda vào bồn tắm và ngâm mình trong bồn ít nhất 10 phút. Nếu vết bỏng tương đối nhỏ (ở vai, cánh […]

 vmode

5 loại quả màu đỏ giúp giảm béo siêu hạng

Màu đỏ tượng trưng cho sự thịnh vượng, sung túc, các loại rau quả không chỉ mang lại cảm giác đẹp mắt cho bữa cơm ngày Tết mà còn rất tốt cho sức khoẻ và cân nặng của bạn. 1. Cà rốt Cà rốt chứa rất nhiều caroten và vitamin A, tốt cho thị lực […]

 vmode

Bí quyết giảm béo bụng

Khi ngắm mình trong gương thấy bụng dưới to, bắp đùi lớn, vòng 2 quá khổ… Không sao, nếu bạn biết ăn đúng cách thì các bộ phận cơ thể sẽ gầy đi theo ý muốn. 1. Giảm béo vùng mặt – cần tây Ai cũng nói bạn béo, thực ra bạn chỉ béo mặt […]