Vóc dáng

Vóc dáng chuẩn để diện thời trang

T2, Tháng 11 28 2011
15 phút cho vòng 2

15 phút cho vòng 2

Thời gian bỏ ra không nhiều nhưng hiệu quả hết sức bất ngờ. Bạn có thể tận dụng bài tập này khi nằm xem ti vi, hít thở thư... 

No Comments | Read More »
T7, Tháng 4 9 2011
Xoá sạch mỡ bụng với bài tập đơn giản

Xoá sạch mỡ bụng với bài tập đơn giản

Also in: Làm Đẹp

- Bạn là cô nàng công sở luôn bận rộn, không có thời gian đến những phòng gym để giữ vóc dáng thon thả? Bài tập nhanh tại... 

No Comments | Read More »
T7, Tháng 7 24 2010
Loại bỏ cảm giác thèm ăn khi giảm cân!

Loại bỏ cảm giác thèm ăn khi giảm cân!

Ăn vặt hay ăn quá nhiều… cũng đều không có lợi cho sức khỏe và cả vóc dáng của bạn. Tuy nhiên phải làm thế nào để... 

No Comments | Read More »
CN, Tháng 7 11 2010
Top các thực phẩm chống béo bụng

Top các thực phẩm chống béo bụng

Những người đang đấu tranh chống lại sự béo bụng hẳn biết rõ rằng việc đó khó khăn như thế nào. Tham vọng và một cái... 

No Comments | Read More »
T2, Tháng 5 17 2010
10 loại thực phẩm giúp giảm cân

10 loại thực phẩm giúp giảm cân

- Nếu bạn đang ăn kiêng, hẳn bạn sẽ hiểu khó khăn thế nào khi phải trải qua cả một ngày với cái bụng đói. Hãy bắt đầu... 

No Comments | Read More »
T5, Tháng 4 8 2010
9 mẹo nhỏ giúp eo thon mà không cần ăn kiêng

9 mẹo nhỏ giúp eo thon mà không cần ăn kiêng

Công việc ngồi một chỗ trước máy tính trên văn phòng khiến cho bụng của các nàng cứ phình ra. Một vài điều đơn giản dưới... 

1 Comment | Read More »
T4, Tháng 3 10 2010
Béo vì ăn hoa quả quá nhiều

Béo vì ăn hoa quả quá nhiều

Also in: Làm Đẹp

Nhiều người tin rằng hoa quả chỉ có lợi cho sức khỏe và vì thế cứ thoải mái mang thêm vài quả táo trong túi, thường xuyên... 

No Comments | Read More »
T6, Tháng 2 26 2010
Sau Tết, làm gì để nhanh lấy lại vóc dáng thon thả?

Sau Tết, làm gì để nhanh lấy lại vóc dáng thon thả?

Also in: Làm Đẹp

Do mải mê ăn quá nhiều thực phẩm, bánh chưng… nên một số chị em đã phát hoảng vì số đo tăng vùn vụt sau 3 ngày Tết.... 

No Comments | Read More »
T4, Tháng 2 24 2010
5 loại quả màu đỏ giúp giảm béo siêu hạng

5 loại quả màu đỏ giúp giảm béo siêu hạng

Also in: Làm Đẹp

Màu đỏ tượng trưng cho sự thịnh vượng, sung túc, các loại rau quả không chỉ mang lại cảm giác đẹp mắt cho bữa cơm ngày Tết... 

No Comments | Read More »
T3, Tháng 1 26 2010
Ăn ngon mà không lo béo

Ăn ngon mà không lo béo

Also in: Làm Đẹp

Bạn đau khổ khi phải dẹp hết những món ăn hấp dẫn sang 1 bên và tuân thủ một thực đơn ăn kiêng chán ngắt? Đừng vội ủ... 

No Comments | Read More »
T4, Tháng 1 20 2010
15 ngày ăn kiêng để có thân hình thon gọn

15 ngày ăn kiêng để có thân hình thon gọn

Also in: Làm Đẹp

Mùa đông đến, bạn không chỉ lo lắng cho làn da mà còn cho vóc dáng của mình sẽ “phì nhiêu” hơn, do ăn nhiều và ít vận... 

No Comments | Read More »
T7, Tháng 1 2 2010
Bài tập cho đùi thon

Bài tập cho đùi thon

Also in: Làm Đẹp

Bài tập này rất thích hợp cho dân văn phòng. Chỉ với bàn ghế văn phòng và quyển sổ sẽ mang lại cho bạn thân hình lý tưởng! Tập... 

No Comments | Read More »
T6, Tháng 12 25 2009
Eo thon cho ngày Tết

Eo thon cho ngày Tết

Also in: Làm Đẹp

Vòng 2 tăng nhanh không chỉ ảnh hưởng tới thẩm mỹ mà còn tiềm ẩn nguy cơ dẫn đến bệnh cao huyết áp, tiểu đường và nhồi... 

No Comments | Read More »
T5, Tháng 12 17 2009
Yoga giảm béo toàn thân

Yoga giảm béo toàn thân

Also in: Làm Đẹp

Có khi nào bạn thấy ghen tỵ vì ai đó có thân hình thật đẹp và làn da thật tươi sáng? Vì bạn là con gái nên khó tránh khỏi... 

No Comments | Read More »
Previous Articles