Vóc dáng

Vóc dáng chuẩn để diện thời trang

 thoitrang

Lợi ích từ trái và lá ổi cho sức khỏe

Ổi chứa nhiều vitamin và dưỡng chất quan trọng. Trái và lá ổi có tác dụng giảm đường huyết và cholesterol, tốt cho tim mạch và ngăn ngừa tiểu đường. Trái ổi dồi dào các loại vitamin và khoáng chất. Đặc biệt, ổi rất giàu vitamin C. Mọi người thường nghĩ rằng cam là loại […]

 thoitrang

Công dụng tuyệt vời của đậu phộng

Công dụng tuyệt vời của đậu phộng

Các dinh dưỡng trong đậu phộng – teta-sitoserol (Sit), axit folic, phytosterol, axit phytic và resveratrol giúp chống lại bệnh ung thư bằng cách ngăn chặn sự phát triển của các tế bào. Ngoài ra, lạc còn đem lại rất nhiều lợi ích bất ngờ khác. Đậu phộng nói riêng và nhà họ đậu là […]

 thoitrang

Lợi ích tuyệt vời của đậu bắp

Lợi ích tuyệt vời của đậu bắp

Hàm lượng chất xơ phong phú, cũng như cung cấp dồi dào folate, pyridoxine, thiamin, Vitamin C, A, K, đồng, canxi, kali, sắt, magiê, mangan, kẽm, phốt pho… đậu bắp được xem là một trong những thực phẩm ngon-bổ-rẻ của các bà nội trợ. Ở Việt Nam, đậu bắp được trồng ở nhiều nơi, nhưng […]

 thoitrang

Quả dứa lợi ích tuyệt vời cho sức khoẻ

Quả dứa lợi ích tuyệt vời cho sức khoẻ

Dứa là một loại trái cây nhiệt đới phổ biến nhất trên toàn thế giới, không chỉ ngon ngọt, dễ ăn mà loại trái cây này còn mang lại rất nhiều lợi ích tuyệt vời khác. Nước ép dứa giúp cải thiện hệ tiêu hoá Lượng enzim bromelain trong dứa có lợi cho quá trình […]

 thoitrang

Cảnh báo: Nguy hiểm khi ăn bí đao không đúng cách

Cảnh báo: Nguy hiểm khi ăn bí đao không đúng cách

Tuy bí đao có nhiều tính năng và công dụng đối với sức khỏe nhưng chúng ta phải biết cách sử dụng và ăn bí đao hợp lý. Bí đao sống có tính xà phòng rất cao, ngày xưa ở các làng dệt vải người ta thường lợi dụng tính chất này của bí đao […]

 thoitrang

Ăn bắp tốt cho sức khỏe

Ăn bắp tốt cho sức khỏe

Giàu chất xơ giúp giải quyết các vấn đề tiêu hóa, chứa chất chống oxy hóa giúp ngừa ung thư… là những tác dụng ít biết của bắp ngô. Bắp ngô là một trong loại ngũ cốc có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Có thể coi bắp ngọt là thực phẩm giàu năng […]

 thoitrang

5 bí quyết tránh béo bụng cho dân công sở

5 bí quyết tránh béo bụng cho dân công sở

Chị em nào làm văn phòng thì không thể bỏ qua bài viết này. Có thể chúng ta có thân hình cân đối, nhưng vòng bụng vẫn có thể bị béo do ngồi nhiều từ ngày này sang ngày khác, và hay ăn vặt trong lúc làm nữa. Nên những bí kíp này cực kì […]

 thoitrang

Cà phê ‘cứu’ bạn thoát nhiều bệnh nan y

Cà phê ‘cứu’ bạn thoát nhiều bệnh nan y

Sau đây là một số lợi ích sức khỏe mà cà phê mang đến cho bạn, đây là lý do tại sao bạn cần phải có một tách cà phê mỗi ngày Chất chống oxy hóa: Cà phê chứa nhiều chất chống oxy hóa mà thanh lọc cơ thể và làm cho chúng ta cảm […]

 thoitrang

Giảm cân an toàn nhờ dầu dừa rất đơn giản và hiệu quả

Giảm cân an toàn nhờ dầu dừa rất đơn giản và hiệu quả

Dầu dừa là một trong những phương pháp giảm cân,giảm bụng mỡ cực kỳ hiệu quả được đông đảo chị em phụ nữ áp dụng từ trước đến nay.Thật đơn giản không ngờ, đó chính là dầu dừa. Theo nghiên cứu của các nhà hóa học, trong dầu dừa có chứa chất béo bão hòa, […]

 thoitrang

Hãy bắt đầu ngày mới bằng một ly nước chanh

Hãy bắt đầu ngày mới bằng một ly nước chanh

Thay vì cà phê hay những đồ uống khác, bạn hãy bắt đầu buổi sáng một cách tinh khiết với nước chanh để nhận về mình những lợi ích cho sức khỏe. Mọi người thường có xu hướng thích các loại đồ uống ấm áp vào buổi sáng như trà và cà phê, nhưng các […]

1 2 3 9