Vóc dáng

Vóc dáng chuẩn để diện thời trang

Giảm cân vẫn khỏe đẹp

Giảm cân vẫn khỏe đẹp

Những món ăn ngon và bổ dưỡng này luôn tốt cho sức khoẻ mà lại không làm hỏng kế hoạch giảm cân của bạn. Hãy thử nhé!... 

Tập trước khi ngủ để có chân xinh

Tập trước khi ngủ để có chân xinh

Bạn có muốn khi thức dậy mình trở lên xinh đẹp? Các bạn gái đang lo lắng vì cơ thể mình đang béo lên mỗi ngày hãy chú ý bài... 

Vài chiêu để có cặp chân thon

Vài chiêu để có cặp chân thon

Nếu bạn muốn thật tự tin trong những chiếc váy ngắn hay quần sóc lửng thì mau phải tập cho mình thói quen vận động mỗi ngày.... 

7 thói quen để có làn da quyến rũ

7 thói quen để có làn da quyến rũ

7 thói quen sau đây sẽ giúp bạn có làn da căng mịn, khỏe mạnh từ bên trong. Giữ cơ thể năng động Hãy trút bỏ sự lo lắng... 

Chế độ ăn kiêng cho một vòng eo nhỏ

Chế độ ăn kiêng cho một vòng eo nhỏ

Bạn muốn có một vòng eo thật nhỏ chỉ trong mấy tuần ư? Vậy thì bạn không phải mất công tìm kiếm nữa, bởi vì những kế... 

Ăn để giảm cân trong vòng… 7 ngày

Ăn để giảm cân trong vòng… 7 ngày

Hướng dẫn ăn kiêng trong 7 ngày này sẽ giúp bạn nhanh chóng giảm cân và giảm bớt số đo vòng 2, lấy lại sự tự tin trong những... 

Bí quyết giảm béo bụng

Bí quyết giảm béo bụng

Khi ngắm mình trong gương thấy bụng dưới to, bắp đùi lớn, vòng 2 quá khổ… Không sao, nếu bạn biết ăn đúng cách thì các... 

7 bí quyết duy trì vóc dáng

7 bí quyết duy trì vóc dáng

Phải làm như thế nào để luôn giữ được một thân hình thon thả, mềm mại? Đó là một câu hỏi mà bất cứ người phụ nữ... 

Giảm béo mùa nắng nóng

Giảm béo mùa nắng nóng

Mùa hè, chị em thường quan tâm nhiều hơn đến vóc dáng của mình, không đơn giản chỉ vì để khoe dáng đẹp nơi các khu nghỉ... 

Thực đơn ăn kiêng giữ vóc dáng kiểu Pháp

Thực đơn ăn kiêng giữ vóc dáng kiểu Pháp

Phụ nữ Pháp rất đẹp và rất giỏi giữ thân hình cân đối. Thật ngạc nhiên là họ vẫn luôn ăn tối rất muộn, hầu như ngày... 

Bí quyết để vòng 2 thon thả

Bí quyết để vòng 2 thon thả

Vòng 2 thon thả luôn là mơ ước của nhiều phụ nữ. Những chia sẻ dưới đây sẻ giúp bạn cải thiện mình để đẹp hơn! Dinh... 

Cách giảm cân của sao ở Hollywood

Cách giảm cân của sao ở Hollywood

Vì sao sau khi sinh con, Jessica Alba vẫn có thể giữ được form người chuẩn đến vậy? Dưới đây là bật mí của các sao Hollywood... 

Bí quyết mặc đẹp cho người tròn

Bí quyết mặc đẹp cho người tròn

Nếu dáng người bạn không may mắn được ba vòng chuẩn thì bạn đừng vội… tuyệt vọng. Theo các chuyên gia thời trang, cách...