Home Blog Page 582

Bí quyết để vòng 2 thon thả

0

Vòng 2 thon thả luôn là mơ ước của nhiều phụ nữ. Những chia sẻ dưới đây sẻ giúp bạn cải thiện mình để đẹp hơn!

Bí quyết giúp vòng 2 thon thả

Dinh dưỡng

Bổ sung các thực phẩm giàu chất xơ: Thậm chí việc tập thể dục kiên trì nhất cũng không có tác dụng nếu trong bụng đọng lại các lớp mỡ do chế độ dinh dưỡng không đúng. Cần đều đặn ăn gạo lứt, các loại bánh mỳ từ bột nguyên cám, rau, hoa quả vì những loại thực phẩm này giàu chất xơ giúp cơ thể giảm tích mỡ ở bụng và hỗ trợ tiêu hóa.

Các loại hoa quả tiêu mỡ: Trong số hoa quả nên ăn dứa vì trong loại quả này có một lượng cali đảm bảo cho sự hoạt động tối ưu của hệ thống trao đổi chất. Kiwi cũng là chất tiêu hủy mỡ. Trong kiwi có nhiều enzime làm tăng tốc độ đốt mỡ và hỗ trợ sự hình thành các sợi collagen có tác dụng củng cố da. Quả dứa cũng có tác dụng tương tự.

Hãy ăn nhiều thịt gia cầm:Thay vì  thịt lợn và bò, hãy nấu nhiều hơn thịt gia cầm sẫm màu (chọn phần đùi là tốt nhất). Những loại thịt đó chứa chất carnitine, có tác dụng  kiểm soát quá trình đốt mỡ tối ưu trong các tế bào của cơ thể (carnitin cũng có trong phô mai).

Hưng phấn không cần sôcôla: Tình trạng rất thèm sôcôla là do thiếu “hormone hạnh phúc” serotonin. Chuối cũng có tác dụng kích thích tiết ra chất này mà không làm tăng đường trong cơ thể.

Ưu việt của nước chanh: Trước khi ngủ hãy uống một ly nước chanh, làm bằng cách pha vỏ chanh trong một ly nước nước sôi. Vitamin C có trong đó sẽ có tác dụng để mỡ bị đốt hết trong đêm.

Hãy nhai cho đúng: Để tăng tốc độ đốt mỡ, cần luôn luôn ăn trong khung cảnh yên tĩnh, nhai thức ăn cẩn thận. Nếu các chất dinh dưỡng được nghiền nhỏ, dạ dày và ruột sẽ phải hoạt động ít hơn nhiều.

Uống nhiều nước: Nhiều khi quá trình tiêu hóa kém không chỉ do thức ăn không thích hợp, mà còn do thiếu nước. 2 lít nước sử dụng mỗi ngày có tác dụng rửa trôi các chất có hại và đưa vào cơ thể những chất dinh dưỡng cần thiết để tạo sự săn chắc cho cơ.

Các liệu pháp

Điểm huyệt chống béo phì. Ngay trên rốn có điểm huyệt mà khi ấn vào đó có thể giảm cảm giác đói.

Chăm sóc bụng. Việc điều hòa tuần hoàn máu trong các mô liên kết yếu ớt ở bụng có thể thực hiện bằng loại kem xâm nhập sâu vào da, có tác dụng làm sạch da khỏi các vảy nến, liệu pháp chanh, tắm hơi. Còn để củng cố cơ bụng có thể thực hiện bằng cách massage, trị liệu bằng hương thơm, các loại kem đặc biệt có caffein, tẩm quất…

Chữa bằng cách xông. Xông hơi giúp đào thải sỉ và tăng trao đổi chất trong da lên 3 lần, kích thích tái tạo nhanh các tế bào và tăng độ đàn hồi ở bụng.

Nước đá chống mỡ. Nước đá làm quá trình đốt mỡ hoạt động mạnh hơn và giúp củng cố các mô liên kết ở bụng. Để đạt được điều đó hãy dùng các mẩu nước đá chà trên bụng.

Chanh làm bụng thon. Người ta dùng vitamin C để củng cố các mô liên kết bị mệt mỏi. Để làm việc đó, hãy cắt các lát chanh và đặt kín trên bề mặt bụng trong vòng 20 phút.

Tẩm quất. Dùng ngón tay cái và ngón trỏ kéo da lên 2cm, giữ chút ít và thả ra. Làm như vậy trong vòng 10 phút.

Bí quyết để có vòng 2 thon thả

Tập luyện

Múa bụng: Biện pháp này giúp luyện tập eo và cơ bụng rất tốt nhờ tác dụng rung.

Tập lắc vòng: Lắc vòng làm thân thể cân đối, nếu như  ít nhất hàng ngày bạn thực hiện bài tập này  trong vòng 10 phút.

Bài tập nhanh: Trong vòng cả ngày các cơ ở bụng phải làm việc nhiều. Tốt nhất khi ngồi rảnh (ví dụ trên xe buýt về nhà) thực hiện bài tập nhỏ. Ngồi thẳng, căng cơ bụng, đếm đến 20 và thả lỏng. Làm vậy 10 lần.

Thể thao để giảm thèm ăn: Thể thao giúp kích thích tuyến hạ vị, giải phóng nhiều đường hơn vào máu. Khi đó não nhận được tín hiệu “không đói”.

Hãy vận động: Bạn không nhất thiết phải chạy marathon mà chỉ cần dạo chơi sau bữa ăn cũng giúp cho ruột hoạt động tốt.

Aerobic dưới nước: Sức cản của nước làm tăng độ căng của các cơ, có tác dụng massage và củng cố các mô liên kết. Ngoài ra Aerobic dưới nước còn cải thiện tư thế, làm mọi người ít chú ý hơn đến phần bụng hơi to của bạn.

Vmode –( Theo Thế giới Tiêu dùng)

Cách giảm cân của sao ở Hollywood

0

Vì sao sau khi sinh con, Jessica Alba vẫn có thể giữ được form người chuẩn đến vậy? Dưới đây là bật mí của các sao Hollywood về bí quyết giảm cân.

cách giảm cân của sao ở Hollywood

Các ngôi sao vẫn luôn nói họ ăn uống đầy đủ và luyện tập hàng ngày. Thế nhưng, thực tế cho thấy, rất nhiều trong số họ đã áp dụng những chế độ ăn kiêng của chuyên gia dinh dưỡng để kiểm soát lượng calo và chất béo trong đồ ăn. Hãy cùng vén màn bí mật sau những thân hình thon thả.

Ăn sáng

Gunnar Peterson – người huấn luyện thể lực cho các sao như Jennifer Lopez, Penélope Cruz, khuyên bạn hãy ăn sáng trong vòng 30 phút sau khi tỉnh dậy. Điều này sẽ khiến cơ thể ở trạng thái không quá đói, và vì thế quá trình đốt cháy chất béo được bắt đầu. Theo như nghiên cứu khoa học, những người có thói quen ăn sáng thường thành công trong những chương trình giảm cân kéo dài. Còn với những người bỏ bữa sáng thì khả năng thất bại khá cao.

Cắt giảm tinh bột

Chuyên viên huấn luyện Teddy Bass, người từng làm việc với Cameron Diaz khuyên bạn hãy tránh xa các thức ăn nhiều tinh bột  như cơm, bánh mỳ, bánh quy, mỳ Ý…Những món nhiều tinh bột thường có hàm lượng đường cũng như calo rất cao. Vì thế, mỗi khi các sao có một sự kiện lớn hay sắp phải tham gia đóng phim, các chuyên gia thường điều chỉnh giảm tinh bột trong chế độ ăn. Lý giải cho điều này là khi bạn ăn thức ăn nhiều tinh bột, cơ thể sẽ phải đốt cháy lượng đường bạn nạp vào, như thế sẽ làm chậm lại quá trình đốt cháy lượng mỡ thừa.

Không phải cứ ăn rau là tốt

Nghe có vẻ vô lý vì bạn luôn nghĩ rằng “ăn kiêng thì ăn rau là tốt nhất”. Các chuyên gia dinh dưỡng tiết lộ, có những loại rau không có lợi cho quá trình ăn kiêng của bạn. Carrie Wiatt – chuyên gia dinh dưỡng của ngôi sao Denish Richard và ca sỹ Fergie cho biết, trước những sự kiện lớn khách hàng của bà được yêu cầu loại bỏ khỏi thực đơn rau súp lơ vì chúng dễ làm cho bạn cảm thấy đầy hơi. Còn chuyên gia Jackie Keller thì khuyên ngôi sao đạt giải Oscar Charlize Theron ăn nhiều măng và đậu xanh vì chúng có chứa nhiều chất xơ, mà lại ít gây đầy bụng.

Ăn cay

Chuyên viên huấn luyện siêu mẫu David Kirsch – người tư vấn cho ngôi sao của “Yêu nữ thích hàng hiệu” Anna Hathaway, cho biết: “Các khách hàng của ông giữ dáng thành công sau khi thêm bột ớt, ớt tươi vào bữa ăn của họ. Một chút cay nồng sẽ làm món ăn ngon hơn, đồng thời làm giảm cơn đói, từ đấy giúp bạn ăn ít đi.” Một nghiên cứu của đại học Lava tại Quebec cho thấy, những người ăn cay thường ăn ít và đốt chay nhiều calo hơn những người ko ăn cay. Nguyên nhân có thể do ớt làm tăng quá trình trao đổi chất trong họ. Vì thế bạn hãy thử chút vị cay cho bữa ăn, nhưng nên nhớ là đừng quá nhiều.

vmode.vn – Theo VTCNews

3 cách làm đẹp từ quả táo

0

Không những là loại hoa quả ngon ngọt, táo còn được liệt vào danh sách ‘thần dược’ dành cho sắc đẹp.

Làm đẹp từ táo

Táo là loại hoa quả rất quen thuộc với tất cả chúng ta. Ngoài tác dụng bảo vệ sức khỏe, táo còn là mỹ phẩm thiên nhiên phù hợp với mọi loại da. Hàm lượng axit hữu cơ phong phú trong táo có tác dụng thúc đẩy sự trao đổi chất, cải thiện tế bào, giúp da trắng hồng, mịn màng. Ngoài ra, táo còn có rất nhiều tác dụng đối với mái tóc mây của bạn.

Nếu bạn muốn có làn da đẹp, mái tóc óng mượt thì hãy thực hành cùng chúng tôi xem sao nhé!

Mặt nạ Táo – dinh dưỡng quý từ thiên nhiên

– Táo xay nhiễn, trộn với hai muỗng mật ong rồi thoa đều lên mặt, để 15 phút rồi rửa mặt sạch, tuần làm 2 lần bạn sẽ có một làn da mịn màng, trắng hồng, ngoài ra mặt nạ này còn có tác dụng làm nhỏ lỗ chân lông.

– Nghiền nát một quả táo, thêm 2 thìa sữa bò tươi hoặc dầu thực vật (nếu là da nhờn cho thêm lòng trắng trứng gà). Đắp khoảng 20 phút, rồi dùng nước ấm rửa sạch mặt. Mặt nạ này có tác dụng làm sáng mịn da, ngoài ra còn có tác dụng loại bỏ mụn đầu đen, xạm da…

Làm đẹp từ táo

Hạn chế dầu cho da

Quả táo là loại hoa quả rất mát và là loại kem dưỡng da thiên nhiên có tác dụng loại bỏ chất dầu trên da rất hiệu quả.

Cách làm rất đơn giản: lấy 1 quả táo to, nghiền nát, sau đó đắp lên mặt khoảng 10 phút, rồi rửa mặt bằng nước ấm. Tuần làm 2 lần, bạn sẽ thấy được hiệu quả của loại “thần dược” này.

Làm đẹp từ táo

Táo đỏ – bạn đồng hành của mái tóc đen

Táo đỏ rất giàu dưỡng chất protein, chất béo… Ngoài ra, còn có rất nhiều nguyên tố vi lượng như canxi, sắt, phốt pho… những chất này rất cần thiết cho cơ thể đặc biệt là mái tóc. Nếu bạn muốn có mái tóc đen mượt thì mỗi ngày nên ăn khoảng 50g táo sẽ giúp cho mái tóc của bạn ngày càng đen, bóng và còn có tác dụng chống dụng tóc rất hữu hiệu.

Vừa ngon lại vừa đơn giản phải không bạn, ngại gì không thực hành nhỉ?

Theo Kênh 14

Làm trắng da an toàn

0

Sắp tới mùa hè rồi, em rất thích mặc áo hai dây quần short nhưng da em không trắng. Em muốn đi tắm trắng hay dưỡng trắng toàn thân như mọi người vẫn nói nhưng không biết nó như thế nào? Làm bao nhiêu lần thì trắng, có hại gì không?

Làm trắng da an toàn

Có rất nhiều cách để làm trắng da nói đúng hơn là làm da sáng hơn. Tốt nhất nên chọn phương pháp tắm dưỡng trắng da hơn là tắm trắng theo cách gọi thông thường.

Một số nơi đưa ra những phương pháp tắm trắng có thể làm cho bạn trắng hẳn lên chỉ sau 1-2 lần thực hiện. Tuy nhiên bạn không nên áp dụng vì thật sự các phương pháp này sử dụng mỹ phẩm có nhiều chất tẩy, chất lột da, hoàn toàn không an toàn và đảm bảo cho sức khỏe.

Những giải pháp an toàn sẽ làm da bạn sáng lên từ từ và bạn phải thực hiện theo một lịch trình (ít nhất 4-5 lần trở lên) mới có kết quả. Một điểm khác biệt là các loại mỹ phẩm an toàn sẽ làm cho da bạn mịn màng lên rất nhiều sau một đợt điều trị làm trắng toàn thân. Làn da mịn màng đồng nhất màu da cũng chính là một trong những yếu tố quan trọng nhất để thấy màu da bạn sáng lên.

Sau một lịch trình, da được nuôi dưỡng tốt hơn, khoẻ mạnh hơn và có tác dụng chống lại tác nhân môi trường, làm cho da đỡ đen hơn.

Dưỡng trắng là một quy trình đòi hỏi sự tỉ mỉ và công phu. Nó cần thực hiện cẩn thận từng bước một mới cho được kết quả như ý.

Có thể nói đây là thời điểm tương đối thuận lợi để thực hiện quy trình chăm sóc da dưỡng trắng toàn thân. Bạn sẽ không phải chịu cái rét trong mùa đông và cũng ít bị tác động của tia tử ngoại của mặt trời hơn so với mùa hè rất nhiều. Điều này sẽ phát huy tối đa tác dụng khi bạn thực hiện việc giữ gìn và bảo vệ làn da sau quá trình dưỡng trắng.

Một số điều nên tránh sau khi dưỡng trắng

– Nên dùng sữa tắm hoặc kem tắm có tính chất dưỡng ẩm nhiều, hạn chế dùng xà phòng khi tắm.

– Khi ra ngoài trong mùa hè nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF cao.

– Dùng dưỡng thể đều đặn để đảm bảo làn da được khoẻ mạnh.

– Đồng thời luôn cần phải dùng sản phẩm chống nắng, che khẩu trang, mũ nón khi đi ra ngoài đường.

Theo Ngôi Sao

Tăng Thanh Hà hóa thân thành “cô dâu đồng nội”

0

Chị Trúc xinh đẹp của bộ phim “Bỗng dưng muốn khóc” lại tung bộ ảnh mới cực hot đây!

Tăng Thanh Hà hóa thân thành cô dâu đồng nội

Tăng Thanh Hà hóa thân thành cô dâu đồng nội

Tăng Thanh Hà hóa thân thành cô dâu đồng nội

Tăng Thanh Hà hóa thân thành cô dâu đồng nội

Tăng Thanh Hà hóa thân thành cô dâu đồng nội

Tăng Thanh Hà hóa thân thành cô dâu đồng nội

Tăng Thanh Hà hóa thân thành cô dâu đồng nội

Vmode.vn – (Theo Kenh14)

Hoa hậu Nguyễn Thị Huyền làm cô dâu ‘lần hai’

0

Không ai có thể phủ nhận nét đẹp của hoa hậu ngày càng mặn mà, dù 5 năm đã trôi qua sau ngày đăng quang.

Hoa hậu Nguyễn Thị Huyền làm cô dâu lần hai

Hoa hậu Nguyễn Thị Huyền làm cô dâu lần hai

Sau khi trở về nước, Nguyễn Thị Huyền đã được stylist Đoàn Anh Tuấn mời chụp bộ ảnh mới ghi lại hình ảnh mới nhất của Hoa hậu Việt Nam 2004 sau một thời gian dài xa quê hương.

So với hồi mới đăng quang, giờ Huyền gầy hơn nên việc chọn trang phục phù hợp với Hoa hậu Việt Nam 2004 không hề khó khăn. Tuy nhiên, khó khăn lớn nhất là trang phục phải làm nổi bật nét đẹp của một hoa hậu, nhưng phải phù hợp với vóc dáng cũng như phong cách của cô. Vậy nên stylist đã chọn trang phục váy cưới cho Huyền.

Hoa hậu Nguyễn Thị Huyền làm cô dâu lần hai

Bộ ảnh Hoa hậu Nguyễn Thị Huyền trong trang phục váy cưới này được thực hiện khá vội vàng, do êkip chụp ảnh không biết tin cô về nước sớm nên không thể chuẩn bị kịp. Chính vì vậy, stylist Anh Tuấn chọn trang phục váy cưới vì vẻ đẹp của Hoa hậu tương xứng với hình ảnh “cô dâu hoàn hảo”. Và dưới con mắt của Anh Tuấn thì: “Nguyễn Thị Huyền phù hợp nhất là với vai trò cô dâu. Khi Huyền làm cô dâu có nhiều người sẽ nhìn ra vẻ đẹp của Huyền hơn – vừa sang trọng, kiêu sa nhưng vẫn quyến rũ mà không quá hở hang, điệu nhưng không sến”.

Theo lời stylist, khi xem bộ ảnh này, Huyền chỉ nói rằng từ trước đến nay Huyền chưa bao giờ được chụp ảnh đẹp như thế. Huyền rất hài lòng, chính vì thế cô và êkip đã tiếp tục kết hợp thực hiện bộ ảnh thứ 2.

Buổi chụp hình kéo dài từ 12 giờ trưa đến tận 10 giờ đêm.Trong quá trình làm việc với Huyền, mọi người đều nhận xét rằng: “Huyền là người rất dễ gần, vui vẻ, nhiệt tình. Chắc cũng rất lâu Huyền không chụp hình nên những shoot hình đầu tiên Huyền khá gượng và không được tự nhiên. Hơn nữa, Huyền không phải là một người mẫu chuyên nghiệp nên sẽ khó có thể biến hóa hình ảnh nhanh được, nhưng sau đó cô bắt nhịp rất nhanh và có những shoot hình khá hoàn hảo. Và bộ ảnh sau của Huyền đã táo bạo hơn rất nhiều”.

Cùng ngắm bộ ảnh hoa hậu Nguyễn Thị Huyền khi mặc váy cưới:

Hoa hậu Nguyễn Thị Huyền làm cô dâu lần hai

Hoa hậu Nguyễn Thị Huyền làm cô dâu lần hai

Hoa hậu Nguyễn Thị Huyền làm cô dâu lần hai

Hoa hậu Nguyễn Thị Huyền làm cô dâu lần hai

Hoa hậu Nguyễn Thị Huyền làm cô dâu lần hai

Hoa hậu Nguyễn Thị Huyền làm cô dâu lần hai

Hoa hậu Nguyễn Thị Huyền làm cô dâu lần hai

Hoa hậu Nguyễn Thị Huyền làm cô dâu lần hai

Hoa hậu Nguyễn Thị Huyền làm cô dâu lần hai

Hoa hậu Nguyễn Thị Huyền làm cô dâu lần hai

Hoa hậu Nguyễn Thị Huyền làm cô dâu lần hai

Hoa hậu Nguyễn Thị Huyền làm cô dâu lần hai

Make-up: Ngọc Ánh – Hair: Đoàn Anh Tuấn – Stylist: Tuấn Lamant – Photo: Lâm Noise – Location: Lamant Weding 94 Mai Hắc Đế

vmode.vn – Theo Ngôi Sao

Tóc đẹp cho ngày cưới

0

Xu hướng tóc cho cô dâu đã thay đổi rất nhiều từ năm này qua năm khác, và từ thập niên này sang thập niên khác, nhưng có lẽ vẫn còn một thứ mà chả bao giờ thay đổi đó chính là việc cô dâu đó sẽ trông quyến rũ như thế nào khi sánh vai bên cạnh người đàn ông của mình.

Tóc Đẹp Cho Ngày Cưới

Từ các kiểu tóc ngắn và các bộ tóc giả quyến rũ của nước Ai Cập cổ đại tới các kiểu tóc dài được chải bới cầu kì của các cô dâu Trung Quốcthời xưa, kiểu tóc cho cô dâu trước đây cũng như bây giờ luôn là tâm điểm chú ý trong số những trang phục của các cô dâu. Nếu như bộ váy làm tôn lên cho các cô dâu vẻ thướt tha, quyến rũ và thanh thoát thì chiếc khăn choàng lại như ẩn dấu đi những gương mặt thanh tú, rạng ngời của các cô dâu.

Năm 2008 đánh dấu sự trở lại của xu hướng tóc dài, buông xuống một cách thoải mái và không cầu kì. Điều đó chỉ ra rằng sự thanh thản trong tâm hồn của các thiếu nữ khi họ bước vào một ngưỡng cửa mới trong cuộc đời đó chính là cuộc sống vợ chồng.

Xu hướng phổ biến bây giờ là các bó hoa được trang trí đơn giản để cài lên đầu cô dâu thay thế cho loại mũ miện và mạng che mặt như trước đây. Một vài kiểu tóc dài quyến rũ cho cô dâu sẽ trở lại để góp phần tạo cho họ vẻ đẹp lộng lẫy nhất, chói sáng nhất trong ngày trọng đại của mình.

Tóc Đẹp Cho Ngày Cưới

Còn các kiểu tóc ngắn cho các quý cô cũng đã như mở được chiếc khóa bí ẩn để biến những ước mơ muôn thuở của họ trở thành hiện thực. Sự quyến rũ của các dây buộc đằng trước bộ tóc giả cho phép các bạn nữ có vẻ ngoài tự nhiên đến mức không ai có thể nhận ra rằng bộ tóc mà bạn đang đội không phải là tóc thật của mình. Các dây buộc đằng trước bộ tóc giả được sử dụng trong các ngày lễ kỉ niệm đặc biệt do đó các quý bà có thể dễ dàng tạo ra một bản sao giống hệt họ nhưng lai có một kiểu tóc ấn tượng đến khó tin trong các ngày lễ khó quên này.

Mỗi sợi tóc được làm cẩn thận bằng tay luồn cẩn thận vào bộ tóc giả tạo ra sự tự nhiên nhất cho người sử dụng cứ như thể chúng được mọc tự nhiên từ ra đầu. Chất liệu để làm các dây buộc này cũng rất đa dạng từ tóc thật hay là các sợi tổng hợp. Với các bộ tóc giả này các bạn có thể sấy khô và làm nóng chúng để sáng tạo ra một vẻ ngoài hoàn hảo. Những bộ tóc giả bằng sợi tổng hợp thì không thể sấy khô nhưng chúng lại có một vài điểm thuận lợi. Chúng sẽ trông đẹp hơn khi được nhuộm màu và giữ nguyên hình dạng nguyên bản và dĩ nhiên chúng thường có giá thành thấp hơn các loại tóc thật.

Hãy bớt chút thời gian để quyết định rằng bạn muốn gì trước khi bạn tiêu tốn thời gian vào các công việc chăm sóc bản thân đặc biệt là kiểu tóc. Với nhiều sự lựa chọn cho ngày đặc biệt của mình, một kiểu tóc mới một phong cách mới sẽ giúp bạn trở lên ấn tượng hơn trước mặt mọi người. Có hàng nghìn các kiểu tóc và mẫu tóc cho bạn thoải mái chọn lựa. Đừng ngại phiền hà hãy chịu khó bỏ chút thời gian để chắc chắn rằng bạn sẽ không gặp bất cứ phiền hà gì trong ngày lễ cưới. Các bạn gái có thể tham gia các lớp đào tạo cơ bản về tạo mẫu tóc để tự làm đẹp cho chính bản thân mình. Sẽ không quá khó khăn hay tốn kém mà quan trọng chỉ là các bạn có muốn học hay không thôi…

Tóc Đẹp Cho Ngày Cưới

vmode.vn –  Nguồn: ohthoitrang

10 điều cho mái tóc đẹp trong ngày cưới

0

10 điều cho mái tóc đẹp trong ngày cưới

10 điều cho mái tóc đẹp trong ngày cưới

Ngày trọng đại trong đời bạn đang đến gần và bạn cảm thấy năng lượng trong người mình như cạn kiệt đi sau chuỗi ngày lo lắng chuẩn bị. Nhưng bạn đã chú  ý đến mái tóc của mình chưa?

Hãy sử dụng bảng liệt kê 10 việc phải làm sau để đảm bảo rằng bạn sẽ có mái tóc đẹp như mơ trong đám cưới.

1. Chọn một người thợ làm tóc. Hãy đặt lịch hẹn với người thợ làm tóc nào làm bạn cảm thấy thoải mái nhất. Người mà bạn có thể nói rõ điều bạn thích và không thích mà không cảm thấy ngại ngần gì.

2. Tóc dài, tóc ngắn ngang vai hay mái tóc ngắn? Quyết định này rất quan trọng và bạn nên xin tư vấn của người thợ làm tóc trước. Mái tóc dài sẽ giúp người thợ làm tóc tạo ra nhiều kiểu tóc hơn nhưng một nhà tạo mẫu tóc chuyên nghiệp vẫn có thể có những sáng tạo rất độc đáo với mái tóc ngắn ngang vai hoặc tóc ngắn. Hãy đảm bảo rằng bạn đã chọn được độ dài của mái tóc vừa với phong cách và tính cách cá nhân của bạn.

3. Hãy chọn kiểu tóc phù hợp với chiếc váy cưới của bạn cả về kiểu dáng và phụ liệu đi kèm. Mái tóc thẳng mượt mà và uốn cong phía dưới thường hợp với những chiếc váy cưới sa tanh mượt mà. Trong khi những chiếc váy có lớp ren phủ ngoài lại rất phù hợp với kiểu tóc quăn mềm mại.

4. Bạn cũng phải lưu ý đến dáng hình của mình. Nếu bạn hơi đẫy đà một chút và chiếc váy của bạn cũng to rộng thì mái tóc của bạn phải cân xứng để tránh cảm giác chiếc đầu nhỏ quá cỡ. Điều này cũng tương tự với những bạn gái có thân hình nhỏ bé, mái tóc phải thật gọn, nhẹ nhàng.

5. Bạn sẽ phải mất nhiều thời gian để lựa chọn được một kiểu tóc thích hợp vì thế tốt nhất là được chuẩn bị cẩn thận. Hãy lưu ý rằng bạn phải gội đầu trước khi bạn đến thử kiểu tóc và cố gắng chụp một vài kiểu ảnh với các kiểu tóc đó.

6. Hãy mang theo một bức ảnh về chiếc váy cưới của bạn đến gặp thợ làm tóc. Nó sẽ giúp anh /cô ta hình dung được kiểu tóc phù hợp chiếc váy cưới của bạn. Bạn cũng nên mang theo chiếc khăn voan cô dâu và nói cho người thợ làm tóc thông tin về đám cưới của bạn: theo truyền thống, hiện đại, cưới vào buổi sáng, trưa, chiều hay tối. Nếu được, bạn nên hỏi tư vấn của người thợ làm tóc trước khi quyết định về các phụ liệu trên tóc hoặc khăn voan cài đầu.

7. Nếu bạn quan tâm đến một kiểu tóc hoặc một màu sắc mới trên tóc, đừng đợi cho đến cận ngày đám cưới của bạn. Hãy nói với người thợ làm tóc ngay khi bạn đến lần đầu tiên và thử ngay. Bạn sẽ còn thời gian để tóc mọc dài ra hoặc thay đổi kiểu tóc, màu tóc nếu thấy không thích hợp

8. Sau khi bạn đã quyết định chọn kiểu dáng tóc cho ngày đám cưới thì hãy đứng lên và thử đi dạo vòng quanh với mái tóc đó. Ngày cưới của bạn sẽ là một ngày dài và bạn sẽ không muốn chịu đựng một mái tóc khiến bạn phát điên lên được vì quá bất tiện.

9. Độ dài của chiếc khăn voan sẽ ảnh hưởng tới sự lựa chọn về kiểu tóc. Bình thường, chiếc khăn voan luôn dài hơn mái tóc. Nó thường trùm qua mái tóc và một điều rất quan trọng là phải đảm bảo rằng kiểu tóc có thể giữ được khăn voan đúng chỗ

10. Trên tóc, bạn có thêm phụ tùng nào không? Hoa, cặp ghim, chuỗi hạt có thể giúp mái tóc bạn thêm toả sáng và bạn có thể và nên phối hợp chúng với các đồ trang sức khác của bạn.

Lựa chọn kiểu tóc là một hoạt động tích cực và cần có sự chuẩn bị cẩn thận. Nhưng với 10 bước ở trên bạn sẽ thấy rằng rất đơn giản để có được một mái tóc hoàn hảo trong ngày cưới.

Nguồn: TuoiTreOnline

Thùy Lâm năng động và trẻ trung

0

Không chỉ hoạt động trong lĩnh vực âm nhạc, đương kim Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam Nguyễn Thùy Lâm vừa đảm nhiệm thêm vai trò mới: người mẫu trong cho bộ sưu tập Style Revolution 2008 của nhãn hiệu thời trang Ninomaxx.

Đã quen thuộc với sân khấu biểu diễn nên khi phải diễn xuất trong vai trò người mẫu, Thùy Lâm tỏ ra khá thoải mái và tự tin. Giám đốc chỉ đạo nghệ thuật Henry Hurbert cũng hỗ trợ thêm về kỹ thuật diễn xuất cho cô rất nhiều. Không giống như khi biểu diễn trên sân khấu, Thùy Lâm phải học cách diễn, cách tạo dáng, cách nhảy nhót như người mẫu để ghi hình. Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam rất thích những mẫu thời trang trẻ trung, năng động và sẽ mặc những trang phục này trong sinh hoạt đời thường.
Thùy Lâm năng động và trẻ trung
Thùy Lâm năng động và trẻ trung
Thùy Lâm năng động và trẻ trung
Thùy Lâm năng động và trẻ trung
Thùy Lâm năng động và trẻ trung
Lựa chọn những gương mặt nổi bật, quen thuộc với công chúng và từng tham gia những đấu trường thi thố quốc tế như Thùy Lâm đang là chiến lược của hãng thời trang này nhằm chiếm lĩnh thị trường thời trang trong nước và tiến tới tấn công ra thị trường nước ngoài. Với hình ảnh ca sĩ, Hoa hậu Thùy Lâm làm đại diện cho bộ sưu tập trong mùa thu này, hãng tin chắc sẽ tạo được ấn tượng hòa đồng, thích thú với giới trẻ hơn là sử dụng một người mẫu chuyên nghiệp.
vmode.vn – Nguồn: ohthoitrang

Phong cách bụi

0
Mùa hè diện jeans bụi sẽ đem đến cho con gái một phong cách hoàn toàn khác biệt nhé.

Năm nay jeans rách tiếp tục có sức công phá lớn. Trong khi đó, sự xuất hiện của jeans lốm đốm với những hoạ tiết loang lổ cũng đang tấn công teen Âu, Á và chắc chắn sẽ cực hot ở Việt Nam.

Khi kết hợp quần áo với jeans, hợp nhất vẫn là áo thun vừa. Ngoài ra, nếu muốn tăng độ nữ tính cho trang phục, hãy diện áo thun dáng dài với phần thắt lưng không bám ở hông và chiếc mũ phớt sẽ làm bạn hêm tinh tế, thanh lịch.

Phong cách bụi

Phong cách bụi

Phong cách bụi

Phong cách bụi

Phong cách bụi

Phong cách bụi

Phong cách bụi

Phong cách bụi

Phong cách bụi

Phong cách bụi

Phong cách bụi

Nguồn: tapchilamdep

@HangDoSg Con đường Giáng Sinh đẹp nhất Sài Gòn và xóm...

Con đường giáng sinh đẹp nhất sài gòn Trang trí giáng sinh đẹp mắt mừng Chúa sinh ra đời đã trở thành truyền thống...

Follow us